Программа «12 шагов» в Конаеве

ПровереноТулегенова Жанар СерикказиевнаВрач психиатр-психотерапевт, стаж 18 лет · обновлено 08.11.2026

Ключевые факты

Кто проводит

психотерапевт, консультант по химической зависимости, под наблюдением врача-нарколога

Где

в реабилитационном центре, амбулаторно в Конаеве, онлайн-группы

Длительность

знакомство с программой 4–12 недель, участие в сообществах — долгосрочно

Анонимность

анонимность — один из базовых принципов; лечение без постановки на учёт

Когда срочно

запой, судороги, психоз, передозировка, суицидальные мысли — звоните 103 или 112

Результат

устойчивая мотивация, круг трезвой поддержки, навыки самоанализа

Что важно знать

Определение. «12 шагов» — набор принципов, сформулированных сообществами анонимных алкоголиков в середине XX века и затем адаптированных для наркотической, игровой и других зависимостей, а также для родственников. Шаги описывают последовательность внутренних изменений: признание утраты контроля, готовность принять помощь, честный самоанализ, исправление причинённого вреда, поддержание трезвости и помощь другим. Участие в сообществах бесплатное, анонимное и добровольное.

В медицинской практике применяется модель «облегчения участия в 12 шагах» (Twelve-Step Facilitation, TSF) — структурированная психотерапия, которая помогает пациенту понять принципы программы и начать посещать группы. Международные исследования показали, что этот подход сопоставим по эффективности с другими видами психотерапии и связан с более высокими показателями длительной трезвости. В Наркология 24 элементы программы «12 шагов» в Конаеве входят в реабилитацию наряду с КПТ и врачебным наблюдением.

Кому подходит программа «12 шагов»

• человеку важна поддержка людей с похожим опытом выздоровления
• после выписки из стационара нужен постоянный круг трезвого общения
• есть ощущение одиночества и стыда, мешающее говорить о зависимости
• человек готов к регулярному посещению групп и работе с наставником
• помогает структура и ясные ориентиры в построении трезвой жизни
• алкогольная, наркотическая, игровая зависимость или созависимость у близких
• предыдущие попытки удерживаться в одиночку заканчивались срывом

Если совпадают хотя бы два-три пункта — стоит обратиться к врачу. Консультация по телефону бесплатна и анонимна. При угрозе жизни звоните 103 или 112.

Почему программа помогает

Сообщества «12 шагов» создают среду, где трезвость поддерживается ежедневно: встречи проходят часто, их можно посещать в любом городе и онлайн, всегда есть возможность позвонить наставнику. Человек получает пример людей, которые давно не употребляют, и чувство принадлежности. Это особенно важно в первые месяцы после лечения, когда прежнее окружение связано с употреблением, а новое ещё не сформировано.

Программа предлагает структуру для внутренних изменений: честный взгляд на последствия употребления, работа с чувством вины и обиды, восстановление отношений. Эти задачи пересекаются с целями психотерапии. Исследования показывают, что регулярное участие в группах связано с большей вероятностью сохранить трезвость. При этом программа не заменяет медицинскую помощь при абстиненции, психозе или сопутствующих психических расстройствах.

Как мы помогаем

Мифы и факты

Как проходит вызов

1. Звоните или пишитеДиспетчер отвечает круглосуточно, за 3–5 минут уточняет состояние, возраст, сколько длится запой или употребление, хронические болезни и адрес. Фамилию называть не обязательно.
2. Врач выезжаетНарколог или психиатр выезжает с укладкой и препаратами. Время в пути зависит от района — обычно в течение часа. Если по описанию нужен стационар или 103, скажем сразу.
3. Осмотр и помощьДавление, пульс, сатурация, сахар крови при необходимости, неврологический статус. Затем — капельница или другое лечение по показаниям, 1–3 часа.
4. План на следующие дниРекомендации родственникам, что делать ночью и завтра, контроль самочувствия по телефону, при необходимости — повторный визит.
5. Дальнейшее лечениеКодирование, психотерапия, реабилитация или наблюдение психиатра — когда острое состояние снято и человек готов.

Цены в Конаеве

Окончательная стоимость согласовывается до начала лечения. Цены в тенге, не являются публичной офертой.

Где получить помощь

Помощь в Конаеве можно получить на дому, в одном из двух отделений (Конаев, 5-й мкр, 28, Конаев, ул. Байтерекова, 19, офис 34) или онлайн, если нужна консультация, а не процедура. Диспетчер отвечает круглосуточно и сразу скажет, какой формат безопаснее.

Анонимно и конфиденциально

Сведения об обращении, диагнозе и лечении составляют врачебную тайну по Кодексу РК «О здоровье народа и системе здравоохранения». Мы не передаём их работодателю, учебному заведению, в полицию или соседям; исключения — только случаи, прямо предусмотренные законом. Для вызова достаточно имени, платное анонимное лечение не означает постановку на диспансерный учёт.

Вопросы и ответы