Интернет- и гейминг-зависимость в Степногорске

ПровереноИсаев Нурлан КазбековичВрач нарколог-психиатр, стаж 10 лет · обновлено 08.11.2026

Ключевые факты

Кто проводит

психиатр, психотерапевт, психолог; для детей — с участием родителей

Где

амбулаторный приём в Степногорске, онлайн по видеосвязи, при тяжёлых состояниях — стационар

Длительность

психотерапия обычно 3–6 месяцев, затем поддерживающие встречи

Анонимность

конфиденциально, без постановки на учёт, врачебная тайна

Когда срочно

агрессия, угрозы, мысли о самоубийстве, отказ от еды и сна — звоните 103 или 112

Результат

контроль над временем онлайн, восстановление сна, учёбы, работы и общения

Что важно знать

Определение. В МКБ-11 расстройство вследствие игры в видеоигры (gaming disorder) имеет код 6C51. Диагноз ставится, если человек утратил контроль над игрой, отдаёт ей приоритет перед другими интересами и обязанностями и продолжает играть, несмотря на негативные последствия, в течение не менее 12 месяцев. В МКБ-10 отдельной рубрики нет, такие состояния относят к расстройствам привычек и влечений. Проблемное использование соцсетей и интернета пока не выделено как самостоятельный диагноз, но рассматривается специалистами по тем же принципам.

Важно отличать увлечение от расстройства. Много времени за играми само по себе не является болезнью: решающее значение имеют потеря контроля и вред для жизни. Нередко чрезмерная игра или прокрутка ленты — способ справиться с тревогой, одиночеством, депрессией, трудностями в школе или на работе. Поэтому в Наркология 24 помощь при интернет- и гейминг-зависимости в Степногорске начинается с диагностики у психиатра, который оценивает, нет ли за поведением другого расстройства, а затем подключается психотерапевт.

Признаки интернет- и гейминг-зависимости

• человек не может ограничить время в игре или соцсетях, хотя пытается
• игра или телефон вытесняют учёбу, работу, сон, еду и встречи с людьми
• при ограничении доступа возникают раздражительность, агрессия, тревога
• игра продолжается ночами, нарушен режим сна, появилась дневная сонливость
• человек скрывает или преуменьшает реальное время, проведённое онлайн
• значительные траты на внутриигровые покупки, лутбоксы, донаты
• снизились успеваемость, работоспособность, интерес к офлайн-занятиям

Если совпадают хотя бы два-три пункта — стоит обратиться к врачу. Консультация по телефону бесплатна и анонимна. При угрозе жизни звоните 103 или 112.

Почему возникает зависимость от игр и интернета

Видеоигры и соцсети построены на механизмах подкрепления: награды, уровни, уведомления, бесконечная лента, случайные выигрыши в лутбоксах. Они стимулируют систему вознаграждения мозга и формируют привычку быстро возвращаться к устройству. У подростков, у которых системы самоконтроля ещё созревают, риск выше. Онлайн-среда доступна круглосуточно, поэтому привычка закрепляется быстрее, чем при других видах досуга.

Факторы риска, которые описывают ВОЗ и клинические исследования: СДВГ, тревожные и депрессивные расстройства, социальная тревога, трудности общения, буллинг, конфликты в семье, одиночество, низкая самооценка. В онлайн-мире человек может чувствовать себя успешным и принятым, чего ему не хватает офлайн. Поэтому простое отключение интернета без работы с причинами нередко приводит к конфликтам и быстрому возврату к прежнему поведению.

Как мы помогаем

Мифы и факты

Как проходит вызов

1. Звоните или пишитеДиспетчер отвечает круглосуточно, за 3–5 минут уточняет состояние, возраст, сколько длится запой или употребление, хронические болезни и адрес. Фамилию называть не обязательно.
2. Врач выезжаетНарколог или психиатр выезжает с укладкой и препаратами. Время в пути зависит от района — обычно в течение часа. Если по описанию нужен стационар или 103, скажем сразу.
3. Осмотр и помощьДавление, пульс, сатурация, сахар крови при необходимости, неврологический статус. Затем — капельница или другое лечение по показаниям, 1–3 часа.
4. План на следующие дниРекомендации родственникам, что делать ночью и завтра, контроль самочувствия по телефону, при необходимости — повторный визит.
5. Дальнейшее лечениеКодирование, психотерапия, реабилитация или наблюдение психиатра — когда острое состояние снято и человек готов.

Цены в Степногорске

Окончательная стоимость согласовывается до начала лечения. Цены в тенге, не являются публичной офертой.

Где получить помощь

Наркология 24 в Степногорске: дежурная бригада выезжает днём и ночью, обычно в течение часа (все районы города и ближайшие посёлки). Два отделения для приёма и процедур — Степногорск, 1-й мкр, 58 и Степногорск, 9-й мкр, 4. По показаниям организуем госпитализацию и транспортировку.

Анонимно и конфиденциально

Сведения об обращении, диагнозе и лечении составляют врачебную тайну по Кодексу РК «О здоровье народа и системе здравоохранения». Мы не передаём их работодателю, учебному заведению, в полицию или соседям; исключения — только случаи, прямо предусмотренные законом. Для вызова достаточно имени, платное анонимное лечение не означает постановку на диспансерный учёт.

Вопросы и ответы